Prácticas y consejos para meditar
e integrar en la vida diaria

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Podcastmeditacion.com es un proyecto online fundado por Juan Brouilhet en el cual encontrarás una gran variedad de audios GRATUITOS con prácticas guiadas, consejos, masterclass y eventos online sobre como meditar.

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Sobre Juan Brouilhet

Soy Juan Brouilhet, profesor y conferenciante de meditación y compasión. Llevo más de 20 años guiando talleres y cursos en España y en el extranjero. He realizado numerosos retiros, habiendo recibido enseñanzas de grandes maestros budistas de meditación. También conduzco formación sobre el acompañamiento en el final de la vida, tanto para enfermos, familiares y personal sanitario como formaciones para empresas, instituciones y el mundo de la educación. Soy también formador de formadores en el ámbito de la meditación y la compasión.

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2 años meditando juntos, todos los días, GRATUITAMENTE, práctica de meditación por
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es el mejor regalo que podemos hacernos.

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