LA DISTRACCIÓN NOS LLEVA A LA CONFUSIÓN
La meditación trabaja con la distracción para estar presentes, pero me gustaría enfocarlo más desde la perspectiva que cada vez que nos distraemos entramos en la confusión y empezamos a ver el mundo y nuestra propia realidad a través de las historias y proyecciones mentales y tomamos las decisones principales y secundarias desde esa confusión. Pero cuando nuestra mente se calma y surge un poco de claridad hay un discernimiento, amplificamos menos las historias y somos mucho más objetivos. Cada vez que nos distremos entramos en la confusión, cada vez que estaomos presentes algo de sabiduría surge en nosotros.
