Nuestra vida, en muchas ocasiones, es compleja y difícil. Todos tenemos muchas ocupaciones y se espera mucho de nosotros.
Vivimos en un mundo en continuo cambio y movimiento que nos condiciona con muchas responsabilidades. Una de las consecuencias de vivir con tantas exigencias y obligaciones es que nos perdemos en el hacer y nos olvidamos de simplemente ser.
Meditar, practicar meditación, prepara o entrena a nuestra mente para re acostumbrarnos a lo sencillo, a lo natural.
Que tengas un feliz día.
